water-lillies-and-chakra3 (1)

Nia elvonulás Kingával – Táncoló csakrák

Dobogókőn, mesebeli hegytetőn tartott Nia elvonulásra hívlak Benneteket. A hétvégén a csakrákkal foglalkozunk, megismerjük, megtapasztaljuk, megtáncoltatjuk, energetizáljuk, tisztítjuk őket a Nia eszközeivel. (És lesz egy meglepetés is!) Az elvonulás időpontja: 2014. november 28-29-30. Helyszíne a dobogókői Walden Hotel. A hétvége ára szállással,  és a Nia alkalmakkal

gong

Gong és OM meditáció Halmai Lászlóval november 25-én és 27-én

November 25-én 19-21 óráig Gong meditációt, november 27-én 19-21 óráig OM mantra meditációt tart a Shift-ben Halmai László. A legnagyobb kihívása a személyiségnek az, amit akkor él meg mikor felismeri önmaga korlátait. A Gong segítségével megnyíló térben, kilépve a fizikai sík /fizikai, érzelmi, gondolati tér/

5StagesLogo1

Nia 5 Stages órák októbertől

Októbertől a Nia mozgás- és lélekterápiás módszere a Nia 5 Stages is felkerül a Shift palettájára. A Nia 5 Stages óra a test emlékezetét mozgatja meg. Végigmegyünk a mozgásfejlődés öt szakaszán, hagyjuk, hogy a testünk visszaemlékezzen mindarra, amire valójában teremtetett. A testmunka mellett, szomatikus emlékezetünkre

bendlvera

Jóga órák a Shift-ben

Flow jóga, kismama és babás jóga órák indulnak szeptember 29-től Bendl Vera vezetésével a Shift-ben. A flow jóga órán a légzést és a mozgást fokozatosan összehangoljuk, és a fizikai gyakorlás, erősítés és nyújtás mellett hétről hétre mélyülő, befelé forduló meditatív állapotot hozunk létre. A flow

251844_271882329584489_1562885718_n

Mi is az a Nia?

Hogy mi is a Nia valójában? A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és mellette közösséget lelsz. –

1064494_4735411961901_1632640338_o

Terembérlés a The Shift-ben

Terembérlés kedvező árakkal a főváros főutcáján, az Andrássy úton! Ha próbálnál, de nincs hol, táncolnál, de nincs hol, eseményhez, rendezvényhez különleges helyszínt szeretnél: keress bennünket! A The Shift kis- és nagyterme is bérelhető a rendelkezésre álló szabad időpontokban nem csak táncos eseményekre! Napfényes, világos, kivételes