bendlvera

Jóga órák a Shift-ben

Flow jóga, kismama és babás jóga órák indulnak szeptember 29-től Bendl Vera vezetésével a Shift-ben. A flow jóga órán a légzést és a mozgást fokozatosan összehangoljuk, és a fizikai gyakorlás, erősítés és nyújtás mellett hétről hétre mélyülő, befelé forduló meditatív állapotot hozunk létre. A flow

image Helen Terry coté gauche_0

Nyílt órák Helen Terry Nia Black Belt mesterrel

2014 októberében két év után ismét fehér öves Nia tanári képzés lesz Magyarországon. A tréninget a nemzetközi Nia világ egyik legnagyszerűbb mestere, Helen Terry tartja. A tréning ideje alatt lehetőség nyílik több alkalommal Helennel együtt táncolni. Akinek volt már ebben része, az tudja, hogy micsoda

1781337_271263693039236_158139089_o

Tudatosság, boldogság, teljes élet – beszélgetés(sorozat) Fenyő Ivánnal

Nyitott, kíváncsi, kereső beszélgetésre hívunk benneteket Fenyő Iván színész-közszereplővel.  Sokan, sokféleképpen használják a boldogság, élet, tudatosság szavakat, de mi történik, ha úgy döntünk, hogy valójában meg is éljük ezeket? Gyertek és beszéljük meg! Az estéhez való hozzájárulás díja 3000 Ft, regisztrálni az info@theshift.hu címen tudsz. Az

chakra energy

Csakrameditáció minden hónap utolsó csütörtökén

Találd meg a belső összerendezettségedet a a csakráid összehangolásával! A hatvan perces meditációban a különböző csakrákra hangolt kristálytálakat hívjuk segítségül, hogy megtisztítsák, kiegyenlítsék, harmonizálják energiaközpontjainkat. Ülj vagy feküdj le, figyelj és fogadd be a gyógyító hangokat! A kristálytálak hangjai testünk mind a 75 milliárd sejtjére

image

Indul a gyerekbalett!

Szeptember 15-én indul a gyerekbalett Berkes Korival minden hétfőn és szerdán 17 órakor. Minden táncolni vágyó kislányt és kisfiút sok szerettettel várunk!    

251844_271882329584489_1562885718_n

Mi is az a Nia?

Hogy mi is a Nia valójában? A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és mellette közösséget lelsz. –

1064494_4735411961901_1632640338_o

Terembérlés a The Shift-ben

Terembérlés kedvező árakkal a főváros főutcáján, az Andrássy úton! Ha próbálnál, de nincs hol, táncolnál, de nincs hol, eseményhez, rendezvényhez különleges helyszínt szeretnél: keress bennünket! A The Shift kis- és nagyterme is bérelhető a rendelkezésre álló szabad időpontokban nem csak táncos eseményekre! Napfényes, világos, kivételes