Browse By

Calendar

2023. november
h K s c p s v
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

All posts by admin

Nia a Shiftben

Minden héten többször Niázhatsz élőben, személyes órán a Shiftben. Az órákat Brezina Kinga, az első magyar Nia tréner, Nia 2nd Degree Black Belt tanár, valamint Takács Zsófia, Nia 1st Degree Black Belt tanár tartja. A Nia óra díja alkalmanként 3000 Ft. Az órák időpontjai: Kedd

Mi is az a Nia?

Hogy mi is a Nia valójában? A Nia egy táncalapú mozgás, amiben magadra találhatsz. Miközben arra figyelsz, hogy mit üzen a tested, a lelked és az elméd is megpihen. A Niában örömöt, energiát, gyógyulást, felszabadultságot, testi, lelki, szellemi, érzelmi jólétet és mellette közösséget lelsz. –